我当然想在大热天吃沙拉!

我当然想在大热天吃沙拉!金针菇和鸡丝不太好吃!此外,金针菇热量极低,鸡胸肉也是如此。减肥宝二还可用于制作减肥餐~材料制备:金针菇、鸡胸肉、红绿辣椒、大蒜、辣椒粉、胡椒粉或白胡椒粉、鸡精、酱油、陈醋、盐、干胡椒颗粒和油(减肥宝二使用橄榄油)。步骤:将金针菇放入锅中焯约一分钟,然后放入冷水中焯一下,挤出水备用~调味部分:将辣椒切成段,将大蒜切碎放入碗中。加入适量辣椒粉、盐(只需加入你的口味~)半茶匙胡椒粉和1茶匙鸡精,将准备好的油放入锅中,趁热加入胡椒粉,闻完香味后倒入我们刚刚准备好的小碗中,搅拌,调料就准备好了!然后加入金针菇,用生醋和陈醋搅拌均匀。 (一定要准备更多的米饭!!!米饭!米饭!重要事项上三次)责任编辑:

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